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美肌の旅!岩手へ出かけて美肌を手に入れよう!

国内旅行編

美肌の旅!岩手へ出かけて美肌を手に入れよう!
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岩手県といえば、有名なのは、座敷わらしや遠野市の河童といったユニークな世界観、そして、わんこそばに濃厚な味わいの小岩井農場の牛乳など、旅をして楽しめそうな場所がたくさんあります。

ですが、何よりも、岩手県で気になることは、美肌にアプローチするものがたくさん存在するというところです。

岩手県ならではの風土や食が、美肌作りにはもってこいの場所なのです。

岩手県へ出かけて、美肌作りをしてみませんか?

美肌成分・コラーゲンたっぷりの気仙沼産ふかひれ

ふかひれにはコラーゲンがいっぱい♡

気仙沼は日本一のフカヒレ生産地です。
お肌プルプルになるので女性には嬉しいですね。

気仙沼市はふかひれの名産地として有名です。

ふかひれと言えば、コラーゲン。
コラーゲンには、肌の潤いやハリを保つ成分が入っており、コラーゲンが足りないと、弾力が失われ、肌のたるみを引き起こします。
コラーゲンは、アンチエイジングには欠かせないミネラルです。

このコラーゲン、なんと、ふかひれ1枚120gあたり、コラーゲンが80gも入っています。
夜に食べれば、次の日の朝は、肌がプルプルです。

また、皮膚の底にある真皮から表皮へと栄養の受け渡しをしてくれるのもコラーゲンの働きによるものです。
コラーゲンが足りないと、肌のターンオーバーが遅くなり、くすみやしみができやすくなります。

コラーゲンは加齢とともに減少するものなので、ふかひれを食べて、コラーゲンを体内に取り込みましょう。

しかし、ふかひれは、高カロリーであるがゆえに、体重が増加しやすいのはもちろん、食べ過ぎると胃がもたれ、逆に肌が脂ぎってしまうので注意が必要です。

気仙沼で食べる、ふかひれグルメ♡

コラーゲンたっぷりのフカヒレ。
美味しくてお肌にも良いのでぜひ食べたい1品です。

気仙沼市では、ふかひれスープやふかひれの煮込み、ふかひれラーメンといった、様々なふかひれのグルメが楽しめます。

中でも、ふかひれのラーメンは気軽に美味しく食べられるのでおすすめです。
ふかひれラーメンは、ふかひれの料理の中でも、比較的安く、ふかひれを食べることができます。

美肌成分・亜鉛たっぷりの牡蠣が豊富に摂れる

亜鉛が豊富な嬉しい牡蠣グルメ♡

カキにもミネラルが豊富で美肌成分がたっぷり含まれています。

岩手県では、牡蠣が豊富に摂れる場所でもあります。

牡蠣には、亜鉛という美容に重要なミネラルが入っているので、岩手県に訪れた際は、是非とも食べておきたい食材です。

亜鉛は、コラーゲンの合成の橋渡しとして活躍しているため、亜鉛が不足すると皮膚に潤いとハリがなくなります。
また、亜鉛が足りないと、抜け毛や白髪が増え、肌が乾燥したり、新陳代謝が悪くなるので、亜鉛は健康な美を保つために欠かせないものです。

牡蠣には、この亜鉛が豊富に入っているので、美味しい牡蠣グルメを堪能しつつ、肌も心も満足することができます。

岩手県産の美味しい牡蠣♡

岩手県産の牡蠣といえば、赤崎冬香と花見かきです。

赤崎冬香は、高級牡蠣というだけあって、見た目も身がぎっしりと詰まり肉厚、食べれば濃厚な味わいで口の中でジュワ~ッととろけます。

花見かきの特徴は、なんといっても、牡蠣のサイズが一般の牡蠣より3倍以上の大きさで食べごたえがあることです。
花見かきは、熱を加えて食べた方が旨みが凝縮され美味しいので、カキフライや松前焼にして食べると美味しいです。

美肌温泉が楽しめる

岩手には美肌に良いとされている温泉がたくさんあります。

岩手県には、美肌に良いとされる炭酸水素塩泉の温泉が多く存在します。

炭酸水素塩泉の美肌への効能としては、古い角質を取り除いたり、血行促進により肌へ栄養が隅々まで届き、なめらかな肌へと変えてくれることです。

岩手県の炭酸水素塩泉の温泉地は、玄武温泉、千貫石温泉、極楽乃温泉、綿帽子温泉、平泉温泉、雫石高倉温泉、八幡平南温泉、八幡平温泉、奥中山高原温泉です。

硫黄泉も美肌効果が期待できると言われており、岩手県には硫黄泉の温泉地も多数存在しますが、硫黄泉は肌への刺激が強く、肌の脂質を奪うので、乾燥肌や敏感肌の人には向きません。

美肌の旅以外にも魅力満載な岩手県

岩手には冷麺など他にも美味しいグルメがたくさんあります。

岩手県は、美肌効果のある美味しいグルメや温泉以外にも、冷麺やじゃじゃ麺、三陸海岸の美しい景色や童話作家の宮沢賢治の故郷があり、様々な魅力のある文化がたくさんあります。

美肌の旅を楽しみながら、岩手県独自の文化に触れて、旅を楽しんできてください。

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